Der Schlag hat mich also nicht getroffen, als ich am Samstagmorgen endlich auf der Waage stand. Ich war zwar nicht leichter, aber doch erleichtert. Denn die Skala zeigte bei weitem nicht so viel mehr an wie ich befürchtet hatte…

Immerhin, knappe 3 Kilos sind es, die sich in diesem einen Monat wieder angeschlichen haben, da ich versuchte, mich quasi „normal“ zu ernähren, auf nichts zu verzichten, doch eigentlich etwas aufzupassen, mich aber trotzdem nicht einzuschränken, wenn sich mal die Gelegenheit zum guten Speisen bot.

Ich weiss, ein Teil davon kommt von den Süssigkeiten. Von den Glacé-Kübelchen, die das warme Wetter mit sich gebracht hat, von den kleinen Schokotäfelchen, die ich wieder nahm, wenn sie mit dem Espresso serviert wurden, von der Konfitüre auf dem Brot und vom Brot selber, das ich mir wieder einen Monat lang schmecken liess.

Wenn ich mir all diese Elemente vorstelle und zusammenrechne, dann muss ich wirklich froh sein, dass sich nicht noch mehr zusammengeläppert hat! – Und seit heute sind Kohlenhydrate, Zucker, Brot, Teigwaren, Kartoffeln wieder tabu und ich meine schon zu spüren, wie es leichter wird um mich…

Aber das ist Einbildung. Ich bin freilich guter Dinge und überzeugt, dass ich in den nächsten vier Wochen wieder unter das Ausgangsgewicht komme, wenn es mir gelingt, konsequent zu sein und den Ausnahmesituationen aus dem Weg zu gehen. An moralischer Unterstützung fehlt es nicht.