Von Zeit zu Zeit sind die Kontrollen wichtig. Sie stellen die Triangulationspunkte in der Vermessung der Fettlandschaft dar… und die Gewichtskurve, die sich auf dem ärztlichen Bildschirm seit bald neun Jahren abzeichnet, hat etwas enorm Beruhigendes. Es ist der Langzeittrend, der sich als äusserst stabil und leicht sinkend erweist, und der momentane Schwankungen aus tagesaktuellem Anlass vergessen lässt.

Ich habe 2006 seit dem 1. Januar wieder 5 Kilo geschafft. Und Ich habe meinen Gewichtsverlust von durchschnittlich 25 Kilo seit acht Jahren gehalten. Trotz aller Anfechtungen und Schwächenfälle… und auch wenn es Ernährungs- und Bewegungsprogramme gäbe, die vielleicht etwas „mehr“ messbaren Erfolg gebracht hätten – ich habe mit dieser Lösung gelebt, und zwar nicht schlecht, und ich werde sie im 2007 weiterführen, nach dem alten Motto, das bei uns schon auf dem Eile-Mit-Weile-Spiel stand: Chi va piano – va sano.

Der Vorsatz ist vor Silvester gefasst. – Dann hatte ich heute einen ehemaligen Kollegen am Telefon, und der überraschte mich mit der Aussage: er habe vor einiger Zeit mein Bild bei NZZ-Online gesehen, sei so auf meinen Blog gestossen, dadurch auf das eBalance-Programm, habe sich angemeldet und es einige Monate gemacht, mit dem Erfolg, dass er 14 Kilo abgenommen und seitdem gehalten habe… aber jetzt habe er aufgehört, denn über die Feiertage wolle er sich keine Zwänge auferlegen. Die Menüs hätte er übrigens nicht gut gefunden, aber sie hätten ihm doch einige Anregungen zm „richtigen“ Kochen gegeben.

Was will man mehr?