Freund Dani hat mir ein Spass-Mail zugeschickt, wie sie gelegentlich im Internet kursieren und verbreitet werden. – Es geht um ein Gespräch zwischen einem Patienten, der gesund leben möchte, und seinem Doktor. Ich übersetze aus dem englischen Original:

Frage: Herr Doktor, ich habe gehört, dass Herz-Kreislauf-Training unser Leben verlängern kann. Ist das wahr?
Arzt: Ihr Herz hat nur eine bestimmte Anzahl von Schlägen, und mehr nicht… also verschwenden Sie keinen davon auf Sport. Alle Dinge nützen sich bekanntlich ab. Wenn man den Herzschlag beschleunigt, so macht dies das Leben nicht länger; es ist wie wenn man sagen würde, dass ein Auto länger hält wenn man damit schneller fährt. Wollen Sie länger leben, dann machen Sie ein Nickerchen.

Soll ich weniger Fleisch und dafür mehr Früchte und Gemüse essen?
Denken Sie doch logisch: Was frisst die Kuh? Gras und Heu. Und was ist das? Gemüse. Ein Steak ist also nichts anderes als hochkonzentriertes Gemüse. Brauchen Sie Körner? Dann essen Sie Huhn. Und ein Schweinskotelett kann Ihnen 100% der empfohlenen täglichen Menge an Grünzeug geben.

Sollte ich weniger Alkohol trinken?
Sicher nicht! Wein wird aus Trauben, aus Früchten gemacht. Schnaps wird destilliert, das heisst, man entzieht den Früchten das Wasser, so bleibt ein Konzentrat der wertvollsten Stoffe aus den Früchten. Und auch Bier wird aus Hopfen und Malz, aus Getreide und Gemüse hergestellt. Also: Ex!

Und wie kann ich denn das Verhältnis meines Körperfettes bestimmen?
Das ist einfach: wenn Sie einen Körper haben und sie haben Fett, dann ist das Verhältnis eins zu eins. Wenn Sie zwei Körper haben, ist das Verhältnis zwei zu eins… und so weiter.

Was ist der Vorteil wenn ich ein regelmässiges Trainingsprogramm absolviere?
Ich sehe keinen. Meine Philosophie lautet: kein Schmerz – das ist gut.

Aber die frittierten Speisen sind doch ungesund?
Hören sie mir überhaupt zu?! Heutzutage frittiert man die Esswaren doch in Pflanzenöl. Das heisst also: noch mehr pflanzliche Nährstoffe! Wieso sollte das schlecht sein?

Wenn ich Rumpfbeugen mache, verhindert das, dass ich am Bauch zunehme?
Bestimmt nicht. Wenn man einen Muskel trainiert, so wird der bekanntlich grösser. Sie sollten also nur Rumpfbeugen machen, wenn Sie um die Mitte dicker werden wollen.

Ist Schokolade schlecht für mich?
Sind sie verrückt? Hallo!? Kakaobohnen! Noch ein Gemüse!! Etwas Besseres für Ihr Wohlbefinden gibt es nicht!

Ist denn Schwimmen gut für meine Figur?
Wenn das gut für die Figur sein soll, dann erklären Sie mir bitte mal, weshalb die Walfische so aussehen wie sie aussehen?

Ist es denn überhaupt wichtig für mein Leben, in Form zu sein?
Hey, „rund“ ist doch auch eine Form!

Und damit – so schliesst der Text – sollten alle Unklarheiten beseitigt sein. – Endlich, schreibt Dani dazu, bestätigt jemand das, was ich schon immer gesagt habe.