Den Süchtigen werden die Botschaften tagtäglich von jedem Päcklein ins Gesicht geknallt: Rauchen gefährdet Ihre Gesundheit, ist tödlich, verursacht schlimmste Erkrankungen… mit Schockbildern wird neuerdings den Tabak-Abhängigen eingeheizt, dass ihnen Schloten und Paffen vergehen möge…

Auch die Herzstiftung hat – gemeinsam mit der Krebsliga und unterstützt durch Bundesgelder – zum Thema Rauchstopp eine Broschüre publiziert. Das ist an sich eine gute Sache, wenn da nicht das Problem wäre, dass Leute, die mit Rauchen aufhören, in der Regel an Gewicht zulegen. Aus den Kontakten an unserem Beratungs-Telefon wissen wir, dass viele Menschen mit starkem Übergewicht berichten, wie bei ihnen die ganze „Adipositas-Karriere“ erst begonnen hat, als sie aufhörten zu rauchen.

Dass dieses Problem besteht, wird in der Broschüre zwar nicht verschwiegen, aber doch auf eine fast fahrlässige Weise verharmlost. Viele ehemalige Raucher nehmen nach dem Rauchstopp etwas zu, steht da zum Beispiel. Durchschnittlich zwei bis vier Kilo. – Diese Kilo-Angaben beziehen sich auf eine Studie am Lausanner Kantonsspital und stellen einen Durchschnittswert dar, der in der Praxis recht häufig massiv überschritten wird. Die Broschüre gibt den Ex-Rauchern einen sehr praxisnahen Tipp: Einerseits eine Reduktion der Kalorienzufuhr und anderseits eine Erhöhung des Energieverbrauchs.

Mit dieser Allerweltsformel, meinen die Autoren der Broschüre, sei den Leuten geholfen. Das ist billig und berücksichtigt in keiner Weise die Probleme und die Not jener Leute, die beim Rauchstopp mit einer massiven Gewichtszunahme zu kämpfen haben. Hier wäre eigentlich eine fachliche Zusammenarbeit mit den Experten der Schweizerischen Adipositas-Stiftung angebracht gewesen… aber es ist wie bei der Feuerwehr: jeder löscht sein Feuerlein gerne selber, und wenn es auch nur eine glühende Zigarette ist. Vielleicht dann das nächste Mal. Auf Wiederlöschen.