Da sassen wir wieder zusammen, VertreterInnen von Gesundheitsorganisationen, mit Experten und Funktionären, und es ging um die Frage, was zu tun sei, um die Öffentlichkeit zu motivieren, der „Bewegung im Alltag“ vermehrt Beachtung zu schenken.

Denn dass dieser in  der ganzen Gesundheitsdiskussion eine zentrale Bedeutung zukommt, ist zwar bewiesen, aber längst nicht allen bekannt. Auch wenn man es mit dem angeblichen Zitat von Winston Churchill hält und no sports zu seinem Motto kürt, so gilt doch als medizinisch erhärtet, dass der „Verzicht auf Bewegung“ für die Gesundheit etwa ein gleich grosses Risiko darstellt wie das Rauchen.

Natürlich gibt es einzelne Menschen, die ein Leben lang rauchen und hundert Jahre alt werden ohne an Krebs zu erkranken… aber das sind die genetisch bestimmten Ausnahmen. Moderate und regelmässige Bewegung – nicht zu verwechseln mit Hochleistungssport – im Alltag hält den Körper und seine Organe fit und stellt eines der wirkungsvollsten Präventionsmittel dar.

Auch wenn interessengebundene Schweizer Parlamentarier mehrheitlich die Präventionsvorlage bachab geschickt haben, bleibt die Aufgabe bestehen, unter den gegebenen Umständen die körperliche Bewegung zu ermöglichen und zu erleichtern. Dazu bieten sich viele Gelegenheiten, die nicht neu erfunden werden müssen.

Bereits vor zwei Jahren wurden entsprechende Zielvorstellungen und Handlungsempfehlungen in der internationalen Toronto Charta für Bewegung formuliert. Es lohnt sich, diese zu studieren und als Individuum oder als Organisation aktiv zu werden. Dazu wurde eigens eine Internat-Plattform geschaffen. Alsdann: bewegt euch mal!