Ich mag die Kolumnen von Michèle Roten in MAGAZIN des TagesAnzeigers. Diesmal schreibt sie den Frauen ins Gewissen. Sie sollen sich nicht selber ins Unglück stürzen dadurch, dass sie unentwegt einem Perfektions-Ideal nachjagen und sich damit unter permanenten Stress setzen.

Sie sollten sich entspannen, die Dinge lockerer nehmen und „es“ auch mal „gut“ sein lassen, ohne dass es perfekt ist. Dazu gibt sie eine Art Verhaltens-Kodex heraus,einen Appell, was Frauen tun und bedenken sollen, um eine Änderung der Zustände herbei zu führen. Eine der insgesamt 14 Appell-Botschaften hat es mir besonders angetan. Es ist die Nummer 11 und sie lautet so:

Frauen – jetzt mal im Ernst, hört endlich auf mit dem Diätquatsch! Euer Körper funktioniert, es ist in Ordnung! Macht Sport nur dann, wenn es euch Spass macht! Den Männern ist es ABSOLUT EGAL, ob ihr drei Kilo mehr draufhabt oder nicht!

Und wenn es einem von ihnen nicht egal ist, möchte man ergänzen, dann ist es nicht schade um ihn, dann schiesst ihn in den Wind und nehmt einen andern, lasst euch nicht wegen eurer Figur terrorisieren und terrorisiert euch vor allem nicht selber.

Das ist natürlich leicht gesagt, das wird auch Michèle bewusst sein, denn tief in uns drin funktionieren Mechanismen, die uns eine ganze Gesellschaft über Jahre anerzogen hat, wenn uns unsere Eltern nicht beigebracht haben, uns um das, was andere sagen oder denken könnten, nicht zu kümmern und den Weg zu gehen, den wir für uns als den richtigen erkannt haben. Aber es tut gut, dass es wieder mal gesagt wurde.