Das fängt ja gut an. Silvestermorgen der letzte wöchentliche Besuch im alten Jahr in der Praxis des Akupunkteurs. Zuerst ein kurzer Informations-Austausch über das Befinden seit der letzten Session, dann das rituelle Entkleiden bei der Liegebank und schliesslich der Schritt auf die elektronische Waage. Eigentlich kennt man ja sein Abtropf-Gewicht von der morgendlichen Wiegerei zuhause, aber die Spannung bleibt doch immer, verbunden mit der Frage, ob die Waage in der Arztpraxis zum gleichen Resultat kommen würde…

Und tatsächlich: es sind sogar noch hundert Gramm weniger! Seit der letzten Konsultation habe ich anderthalb Kilo abgenommen und nach sechs Monaten ein Allzeittief von 132,4 Kilo erreicht, damit sind 47 Kilo „verschwunden“, mein BMI ist nach vielen Jahren wieder unter 40 gerauscht und ich habe die grösste Mühe, mir vorzustellen, wie viel der abgebaute Fettstapel in Natura darstellen würde… es ist, male ich mir bildlich aus, ganze dreimal das Gewicht der zweijährigen Enkeltochter!

Wie im Leben üblich, macht Erfolg auf seine eigene Weise übermütig. Deshalb gönne ich mir an diesem besonderen Tag einen kulinarischen Bonus. Obwohl ich weiss, dass mein Diätplan es strikt verbieten würde, genehmige ich mir beim Familienttreff eine Dessertgabel von der frischen Rüeblitorte (verzichte aber bewusst auf die Marzipan-Karrotte und die Zuckerglasur)… Im Lauf des Abends, beim Warten auf den Jahreswechsel, genehmige ich eine kalte Platte mit Fleisch und Fisch – immerhin bleibe ich innerhalb des ketogenen Konzepts. Doch dem Champagner spreche ich jahreszeitgemäss zu und lasse eine halbe Flasche durch die Gurgel rinnen, bis die Glocken das neue Jahr begrüssen.

Und die Strafe folgt anderntags auf dem Fuss: ich bin 2,1 Kilo schwerer als vom Vortag. Das meiste davon ist zwar vermutlich Wasser, aber ich merke, wie sensibel mein System inzwischen auf Regelverstösse in der Ernährung reagiert, sei es nun bezüglich der empfohlenen Portionengrösse oder oder der Auswahl der Speisen. – Heute also gibt es nur einen einzigen Vorsatz: ab sofort wird sich wieder akribisch an die ärztlichen Empfehlungen gehalten. Das ist mir den ganzen Tag gelungen und ich bin wieder ein wenig stolz auf mich. Und gespannt darauf, was die Waage morgen anzeigen wird.