Jeden Dienstag rolle ich meine Badehosen ins Badetuch ein und begebe mich ins Wärmebad oberhalb des Waidspitals. Es ist ein eingespieltes Ritual und wir sind eine verschworene Gruppe von PlanscherInnen, die sich da Woche für Woche einfinden, um zu munterer Musik und unter dem freundlichen Kommando unserer Trainerin Muskeln und Gelenke zu bewegen, frei von der Schwere der Schwerkraft, in der Schwebe gehalten von einem Schaumstoff-Gürtel, der mit einem überlangen Band um meinen  Bauch gezurrt ist.

Muss ich einmal wegen anderweitigen Verpflichtungen aussetzen, so fehlt sie mir richtig, diese Stunde der beschwingten Betätigung, in der alle Körperpartien spielerisch bewegt und geschmeidig gehalten werden. Dabei ist es ein besonderes Phänomen: man kennt und kann ja inzwischen alle Übungen, sei es die reine Bewegung oder seien es die Aktivitäten mit einem der vertrauten Hilfsmittel, von der „Nudel“ (der zwei Meter lanen Schaumstoff-Stange), über die blauen Discs mit den Fingerlöchern und die Schwimmbretter bis zu den improvisierten leeren Pet-Halbliterflaschen. Aber wenn man sich eine Stunde lang Zeit nähme und allein ins Schwimmbad ginge, würde man wohl kaum mit der gleichen Konsequenz durchhalten… Es sind die Gruppen-Solidarität, die fröhlich-insistierende Kommandostimme und nicht zuletzt der musikalische Rhythmus, die uns durchhalten lassen, eine Runde nach der andern, während man bisweilen das Gefühl oder den Verdacht nicht los wird, es habe jemand heimlich die Uhr angehalten.

Bewegung im Wasser ist eine ideale Betätigung für uns Übergewichtige. Zum Glück gibt es an vielen Orten vergleichbare Angebote. Stellvertretend sei hier auf eines hingewiesen, das speziell auf eine XXL-Kundschaft ausgerichtet ist, für jene, die gerne „unter sich“ sind. Ich wsünsche viel Spass.